Cristiana Arcangeli - Beleza e Bem-estar

postura

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  Nova técnica: pilates com elástico chega ao Brasil

  Exercício ajuda no condicionamento

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  Fuja das dores no trabalho!

  Como tornar nosso dia-a-dia menos doloroso

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  Nova modalidade de aula combina postura do ballet com pilates

  A aula, que foi criada nos EUA, chama-se XTend e foi lançada pela academia Bio Ritmo

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  Postura no trabalho é importante para fugir das dores nas costas

  Especialistas dão dicas de para quem passa muito tempo em frente ao computador

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  Pippa Middleton é adepta ao Pilates para tonificar o corpo e melhorar a postura

  A exuberância de Pippa tem sido comentada na Inglaterra